コーチング– category –

キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 使う言葉ひとつで、人生は変わります。 これは、日常でよく見聞きする真実ですが、あなたはこのことをどうとらえていますか。使う言葉ひとつで人生が変わるって、どういうことでしょうか。丁寧語？前向きな言...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 私たちはときに人にどう思われるかが気になることがあります。 あの人にどう思われているだろう、うまく見せられただろうか、変なふうに思われていないだろうか……。 そんなことを考えて、 言いた...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。相談しようか、どうしようか。この戸惑いは、相談にあたって多くのかたが最初に出会うものです。 今回は、相談すること何かしらのためらいをお持ちのあなたにこそお読みいただきたい内容です。 相...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 今回は、これから何らかの活動をするときにほんのひと工夫するだけで現実を変えていく魔法の技をお伝えします。 悩んでいるかたにもぜひお読みいただきたい内容です。それではさっそく参りましょ...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 ８月はおかげ様で業務多忙でございまして、ブログ更新になかなか手を付けることができずにおりました。楽しみにしてくださっている皆様、大変お待たせいたしました。目の前の人生を変えたいと思い...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。早くも６月になりました。振り返れば、春にはみなさん自己紹介をする機会が多かったのではないでしょうか。学生さんは「●●校の○年生です」とか社会人は「●○会社で◆◆を担当しています」とか。家庭を...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。「人の悩みや愚痴ばかり聞いていて、辛くなりませんか？」というご質問をいただくことがあります。また愚痴は、聞く側だけでなく、言う側にとっても辛くなることがあります。このため「愚痴を言っ...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。前回お伝えしたことは次のことでした。 ・自分自身の時間を、一日の始まりまたは終わりに確保すること・確保した時間でためしてほしいことと、それによって得られること ここまででしたら、あなた...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 前回に引き続き、「自分を取り戻すには」をお伝えしますね。（前回のブログはこちらからどうぞ）今回はこの世の地獄のひとつ、「他者との〇〇地獄」が登場。ちょっと怖いおはなしです。 自分を見...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。近年「自分軸」という言葉を見聞きすることが増えてきました。 それだけ、「自分」を見失っているかたが多いのだと思います。 他人軸で生きていて辛いというあなたへ 他人軸で生きている人は、実は...