キャリア形成支援– category –

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 生きているとときには何もかも失ってしまったかのように感じるときがあるかもしれません。  　大切な人との関係 　仕事 　キャリア 　家族 　健康 　財産　　　　　　　など もう何も残っていない...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 私たちはときに人にどう思われるかが気になることがあります。 あの人にどう思われているだろう、うまく見せられただろうか、変なふうに思われていないだろうか……。 そんなことを考えて、 言いた...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。相談しようか、どうしようか。この戸惑いは、相談にあたって多くのかたが最初に出会うものです。 今回は、相談すること何かしらのためらいをお持ちのあなたにこそお読みいただきたい内容です。 相...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 ８月はおかげ様で業務多忙でございまして、ブログ更新になかなか手を付けることができずにおりました。楽しみにしてくださっている皆様、大変お待たせいたしました。目の前の人生を変えたいと思い...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。「私には価値がない」「自分の価値がわからない」 そんな思いが、ふと胸によぎることはありませんか？今回は、自分には価値がない、価値が分からないと思ってしまうあなたにお届けします。 世の言...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。早くも６月になりました。振り返れば、春にはみなさん自己紹介をする機会が多かったのではないでしょうか。学生さんは「●●校の○年生です」とか社会人は「●○会社で◆◆を担当しています」とか。家庭を...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 外を歩くのが楽しい季節になりました。野鳥の声を聴いたり姿を見たりするのも、心が安らぐものです。あなたは最近、どんな鳥に出会いましたか？きれいな羽や愛らしい鳴き声はどんなでしたか？そう...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。「人の悩みや愚痴ばかり聞いていて、辛くなりませんか？」というご質問をいただくことがあります。また愚痴は、聞く側だけでなく、言う側にとっても辛くなることがあります。このため「愚痴を言っ...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。前回お伝えしたことは次のことでした。 ・自分自身の時間を、一日の始まりまたは終わりに確保すること・確保した時間でためしてほしいことと、それによって得られること ここまででしたら、あなた...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 前回に引き続き、「自分を取り戻すには」をお伝えしますね。（前回のブログはこちらからどうぞ）今回はこの世の地獄のひとつ、「他者との〇〇地獄」が登場。ちょっと怖いおはなしです。 自分を見...