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やめたいのに、やめられない。やめなければいけないと思いながら、ついついやってしまうことはありますか？そんなとき、あなたはどうしていますか？・甘いお菓子をついつい食べてしまう。・ベッドに入ってからついついスマホを眺めて夜更かししちゃう。や...

悩むこと、後悔することって、時間の無駄なのでしょうか。悩む時間、後悔する時間は無駄だと考え「前向き」「ポジティブ思考」で乗り切りますか？いわゆる「タイパ」「コスパ」重視の時代においてはそう考えるのも無理はありません。そして、それがために...

はじめまして。カウンセラーの　かとうじゅんこ　と申します。 こんなこと、感じていませんか 「自分は何者なのだろうか」 「進む道は、これでいいのだろうか」 「これは、本当に求めてきたものなのだろうか」 「このままでいいの？」 「あの選択は間違い...