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パリオリンピック、盛り上がっていますね。結果のいかんに関わらず、一生懸命な選手の姿に心を打たれるかたも多いのではないでしょうか。オリンピックでは、勝つ者がいるならば、必ず負ける者がいます。多くの選手がこのオリンピックで「勝つこと」を目指...

やめたいのに、やめられない。やめなければいけないと思いながら、ついついやってしまうことはありますか？そんなとき、あなたはどうしていますか？・甘いお菓子をついつい食べてしまう。・ベッドに入ってからついついスマホを眺めて夜更かししちゃう。や...

悩むこと、後悔することって、時間の無駄なのでしょうか。悩む時間、後悔する時間は無駄だと考え「前向き」「ポジティブ思考」で乗り切りますか？いわゆる「タイパ」「コスパ」重視の時代においてはそう考えるのも無理はありません。そして、それがために...

はじめまして。カウンセラーの　かとうじゅんこ　と申します。 こんなこと、感じていませんか 「自分は何者なのだろうか」 「進む道は、これでいいのだろうか」 「これは、本当に求めてきたものなのだろうか」 「このままでいいの？」 「あの選択は間違い...