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こんにちは、キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。「手放しましょう」悩んだり苦しんだりしているとき、他人からこういったアドバイスを受けたことはないでしょうか。あなたはそのとおり実行……つまり「手放せ」ましたか？ 手放すってどういう意味 ...

こんにちは、キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。早いもので１月もまもなく終わりを迎えようとしています。年度末に向けて、忙しかったり、そわそわしたりする時期に差し掛かっているかもしれません。さて、このたび私は、国家資格キャリアコンサ...

年が明けて早くも２週間が経過しましたね。年末や年始には2025年の目標を決めたかたも多いと思います。目標達成に向けた取り組みは順調でしょうか？ 目標を意識するためには？ 自分の頭の中だけで考えているだけでもいいのですが、ぜひ言葉にしてみてくだ...

「あなたにキャリア形成の支援は関係あるでしょうか」 前々回のブログはこの問いかけからスタートしました。 これについて「令和４年版労働経済の分析」（厚生労働省）から引用してキャリアコンサルティングがどのような影響をもたらすかをお伝えし、前回...

「あなたにキャリア形成の支援は関係あるでしょうか」前回のブログはこの問いかけからスタートしました。そして現代では労働者自ら主体的にキャリア形成を行うことが求められており（職業能力開発促進法第３条の３）、働く人（また将来働くことになる人）...

唐突ですが、お尋ねします。あなたにキャリア形成の支援は関係あるでしょうか。そんなこと突然言われても……と思いますよね。ではこう問われたらどうでしょうか。 「キャリア形成の支援」と聞いてあなたはどんな感想を持ちますか？次の１～５から選んでくだ...

「転機」と聞いてあなたは何を思い浮かべますか？受験や入社試験、卒業、入学、結婚、出産、引っ越し、離婚……このようなライフイベントを転機として思い浮かべるかたもいらっしゃるでしょう。ライフイベントでは確かに物事が大きく変わります。それに伴っ...

今回も「自己理解」について、前回に引き続きお話ししてまいります。（前回のブログ「自己理解の重要性とは（1）自己を受け入れ、癒すこと。そして……」はこちらからどうぞ） 自己理解が私たちにもたらすのは大雑把には次のようなことだということで、前回...

「自己理解」この言葉を耳にしたことはありますでしょうか。 カウンセリングを学んだことがあるかたでしたら確実に聞いたことがあるはずですし、学校で「キャリア教育」を受けている世代ですと「聞いたことがあるなあ」と思われるかもしれません。反対に、...

人生のみちを行くあなたは、つまづいたり転んだりすることがあるかもしれません。ひどく転倒して動けないでいる間に、同期や仲間に差を付けられたと感じたり、後輩にまで追い抜かれたと感じることもあるでしょう。例えば会社の命令で石と泥のでこぼこと、...