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こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 今回は、これから何らかの活動をするときにほんのひと工夫するだけで現実を変えていく魔法の技をお伝えします。 悩んでいるかたにもぜひお読みいただきたい内容です。それではさっそく参りましょ...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 私たちは、周りが気になる時があります。 どう見られているのだろう、何て思われているのだろう、変なやつと、思われたくない…… こんなふうに思って、身動きが取れなくなる時があります。時には周...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。今回は大事な「信頼関係」について、大切な視点から短くお伝えします。あなたはご自分との信頼関係について考えたことがありますでしょうか。 もう一つの信頼関係 信頼を失った信頼は大事信頼を取...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。「毒親」 この言葉を聞いて、あなたはどんなことを感じますか。 もしあなたがすでに大人であって、「うちの親は毒親だ」「親が毒親だったから苦しい」「毒親から逃げたい」 「毒親という言葉に縛ら...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 ９月に入り、仕事や学校で環境の変化があったかたもいらっしゃるかもしれません。ご自身に変化はなくとも、周囲が変化したことで戸惑いを感じているという場合もあるかもしれません。急に忙しくな...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 ８月はおかげ様で業務多忙でございまして、ブログ更新になかなか手を付けることができずにおりました。楽しみにしてくださっている皆様、大変お待たせいたしました。目の前の人生を変えたいと思い...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。「私には価値がない」「自分の価値がわからない」 そんな思いが、ふと胸によぎることはありませんか？今回は、自分には価値がない、価値が分からないと思ってしまうあなたにお届けします。 世の言...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。あるものに目を向けよう。できていることに目を向けよう。世間では、よくこのように言われます。そして、これはそのとおりだと、私も思います。相談活動に携わっていると、あるものに目を向けると...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。今回は「ご自分の幸せ」に焦点を当ててお伝えします。お悩みをお聴きする活動をしていると、感じることがあります。ご自分を幸せにすることを放棄していませんか……？と。それは、あなたの幸せに関...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。今回は、あの辛い出来事をどう乗り越えたらいいのか悩み苦しむあなたにお伝えします。先にお伝えしますが、この先の文章には耳障りの良い言葉はひとつもありません。少々厳しい内容です。 こんなか...