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こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 生成AIは私たちの日常にすっかり当たり前のように使われるものとなりましたね。 情報をまとめたり、情報を探させたり、 アイデア出しをさせたり、アイデアとアイデア結びつけさせてみたり、 思い...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 日々の忙しさの中でふと立ち止まり、「自分らしい生きたってなんだろう」と、深く見つめ直す時間を持たれることはありますでしょうか。今回は、自分らしい生きかたを模索し少し苦しくなるあなたに...

こんばんは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 今日はクリスマス。キラキラしたイルミネーションで、街が明るく照らされていますね。光があふれ、見ているだけでわくわくしたり温かな気持ちになるかたも多いと思います。そして、明日にはその明...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 生きているとときには何もかも失ってしまったかのように感じるときがあるかもしれません。  　大切な人との関係 　仕事 　キャリア 　家族 　健康 　財産　　　　　　　など もう何も残っていない...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。前回に続き、今回も「人の気持ちを察してしまうあなたへ」をお伝えします。 共感力の高いあなたに起こる、もう一つのこと 共感力の高さにより、誰かの気持ちが手に取るように分かってしまう…。 そ...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。人の気持ちを察してしまい辛い……。というかたは多いと思います。 目の前でイライラ、ムカムカ。怒鳴り声。 人差し指で机を何度もノックする。ボールペンでバシバシと書類を叩く。 壊れんばかりの勢...

キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 使う言葉ひとつで、人生は変わります。 これは、日常でよく見聞きする真実ですが、あなたはこのことをどうとらえていますか。使う言葉ひとつで人生が変わるって、どういうことでしょうか。丁寧語？前向きな言...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 私たちはときに人にどう思われるかが気になることがあります。 あの人にどう思われているだろう、うまく見せられただろうか、変なふうに思われていないだろうか……。 そんなことを考えて、 言いた...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。相談しようか、どうしようか。この戸惑いは、相談にあたって多くのかたが最初に出会うものです。 今回は、相談すること何かしらのためらいをお持ちのあなたにこそお読みいただきたい内容です。 相...

こんにちは。キャリアカウンセラーのかとうじゅんこです。 今回は、これから何らかの活動をするときにほんのひと工夫するだけで現実を変えていく魔法の技をお伝えします。 悩んでいるかたにもぜひお読みいただきたい内容です。それではさっそく参りましょ...